Experiencias Wellness

Creadas para tu bienestar

Yoga Wellness®, Yoga terapéutico

Estas técnicas activan un «fuego liberador» a través del calor corporal y el incremento de energía, que elimina tensiones acumuladas en el cuerpo.

Se regulan y equilibran las funciones físicas, respiratorias y mentales.

Promueven la rehabilitación del cuerpo, permitiendo recuperar su funcionalidad y restableciendo su equilibrio natural.

Baño de bosque

Esta experiencia transformadora es una oportunidad imprescindible para reconectarte con la Madre Tierra. Practica esta técnica de atención plena e inmersión en la naturaleza. Despierta tu energía vital y renuévate. A medida que tus sentidos se agudizan, tu mente encuentra claridad y un profundo equilibrio de paz interior.

Yoga Termal®, Sonoterapia en agua termal

Practica Yoga Termal® en un entorno natural de aguas terapéuticas, donde la combinación con la relajación mediante sonoterapia potencia sus beneficios. El agua, por su temperatura y propiedades únicas, alivia el dolor muscular y articular, favorece el rejuvenecimiento, mejora la respiración y aporta una profunda serenidad.

Mindfulness, Yoga Nidra y Sonoterapia

El aire es el elemento que purifica y oxigena la mente a través de la respiración consciente, ofreciendo herramientas para la gestión emocional y alinearse con el propósito de vida. Transforma el sufrimiento, los pensamientos y las emociones negativas, adoptando un enfoque positivo para vivir plenamente en el momento presente.

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Cristina y Ángel, Experiencia Wellness
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