Experiencia Wellness · Ourense
Yoga, Yoga Termal®, sonoterapia, mindfulness y baño de bosque en Ourense
Experiencias de bienestar integral que te ayudan a equilibrar tu cuerpo, tu mente y tu esencia a través del yoga, la naturaleza, la sonoterapia, la atención plena y el agua termal.
¿Qué estás buscando?
Encuentra tu experiencia
Para ti, para tu grupo o para tu entidad: elige por dónde empezar.
Para ti
Ritual Sensorial y Yoga Terapéutico en sesión individual, o únete a una de nuestras experiencias en grupo.
Retiros
Fines de semana y puentes en Cristoble con yoga, sonoterapia, termalismo, naturaleza y comida. Reserva el retiro completo o experiencias sueltas.
Grupos y entidades
Programas a medida para ayuntamientos, colegios, asociaciones, empresas y grupos privados.
Formación
Formación profesional y vivencial para aprender, especializarte y acompañar a otras personas.
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Próximas experiencias
Ritual Sensorial
Una experiencia personalizada de sonoterapia con gongs, cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo y vibración consciente.
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Próximas experiencias
Yoga, mindfulness, sonoterapia, Yoga Termal®, retiros y experiencias especiales durante todo el año.
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Nuestras experiencias
Yoga, sonoterapia, Yoga Termal®, baño de bosque y mindfulness. Elige la que encaja contigo y reserva.
Yoga Terapéutico
Escucha tu cuerpo, libera tensión y recupera equilibrio físico, respiratorio y emocional.
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Sonoterapia
Una experiencia sonora para descansar profundamente, soltar estrés y volver al silencio interior.
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Yoga Termal®
Movimiento consciente y bienestar profundo en agua termal para soltar, fluir y habitar el cuerpo.
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Baño de Bosque
Encuentros en la naturaleza para respirar, escuchar y reconectar con lo esencial.
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Mindfulness
Un espacio para respirar, comprender tus emociones y recuperar claridad interior.
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Experiencia personalizada
Diseñamos una experiencia única según tu momento, tus necesidades y el tipo de acompañamiento que buscas.
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Retiros Wellness
Retiros de fin de semana en Ourense
Fines de semana y puentes en nuestro espacio de Cristoble: yoga, Yoga Termal®, sonoterapia, baño de bosque y comida casera. Puedes reservar el retiro completo o solo las experiencias que te interesen.
Nuestro espacio
Cristoble, Ourense naturaleza y calma
En Cristoble, Ourense, a los pies del Castro de Santa Águeda y rodeados de bosque autóctono gallego, hemos creado un espacio donde el tiempo recupera otro ritmo.
Nuestra historia
Más de 30 años acompañando procesos de bienestar
Cristina Pérez lleva más de tres décadas dedicada al yoga, el bienestar, la sonoterapia, el crecimiento personal y el acompañamiento humano. Desde esta experiencia nace Experiencia Wellness®, una marca creada para diseñar experiencias que cuidan el cuerpo y la mente, con rigor y profesionalidad.
Lo que dicen
Quienes ya han vivido la experiencia
«Los profesores son muy profesionales y te ayudan a hacer del yoga un hábito. Cristina una gran profesional, amable, encantadora. Los retiros son únicos, salgo renovada y con las pilas puestas.»
Yari Ac
«Lo mejor que he probado. Gracias por cambiarme la vida.»
Anai López Vázquez
«Magia en un entorno de lujo. Con un cuidado de los detalles. Gracias Cristina y Ángel por vuestro cuidado y generosidad. Repetiremos.»
Cristina González
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Te ayudamos a diseñar tu experiencia
Cuéntanos qué buscas y diseñaremos contigo la experiencia, actividad o formación que mejor se adapte a tus necesidades.
