Fuego
Yoga Terapéutico
Escucha tu cuerpo, libera tensión y recupera equilibrio físico, respiratorio y emocional.
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Experiencia Wellness®
Volver a habitarteempieza aquí
Experiencias de bienestar integral que te ayudan a reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu esencia a través del yoga, la naturaleza, la sonoterapia, el agua termal y la presencia.
Más de 30 años acompañandoYoga Termal® desde 2006Experiencias en naturaleza y agua termal
No has llegado aquí por casualidad
Quizá sientes que es momentode volver a ti
Vivimos rodeados de ruido. Corremos, cumplimos, respondemos… y a veces dejamos de escucharnos. Experiencia Wellness® nace para ayudarte a parar, respirar y recuperar la conexión contigo.
Parar
Crear un espacio real para descansar del ritmo diario.
Respirar
Calmar la mente y recuperar claridad interior.
Soltar
Liberar tensión, cansancio y todo lo que pesa.
Habitarte
Volver al cuerpo, a la presencia y a tu centro.
Un lugar donde volver a ti
Naturaleza, silencioy presencia
En Cristoble, Ourense, a los pies del Castro de Santa Águeda y rodeados de bosque autóctono gallego, hemos creado un espacio donde el tiempo recupera otro ritmo.
Domo geodésico para prácticas y experiencias.
Naturaleza, calma y entorno rural auténtico.
Cerca de Ourense y sus zonas termales.
Experiencias para personas, grupos y entidades.
Nuestro método
Cuatro elementos,cuatro puertas de entrada
Cada experiencia se inspira en un elemento natural. En nuestros retiros, los cuatro se integran para acompañarte en un viaje interior más profundo.
Agua
Yoga Termal® · Sonoterapia en agua termal · Fluir y soltar.
Fuego
Yoga Wellness® · Yoga Terapéutico · Energía y fuerza interior.
Tierra
Baño de Bosque · Naturaleza · Enraizar y sostener.
Aire
Mindfulness · Yoga Nidra · Sonoterapia · Respirar y expandir.
Elige tu camino
¿Cómo quieres vivirla experiencia?
Hemos organizado nuestras propuestas para que puedas encontrar fácilmente el camino que mejor encaja contigo, con tu grupo o con tu organización.
Quiero cuidarme
Experiencias privadas y grupales para volver al cuerpo, respirar, soltar tensión y recuperar equilibrio.
Quiero vivir un retiro
Escapadas transformadoras en naturaleza donde integramos los cuatro elementos en un viaje interior profundo.
Quiero formarme
Formaciones vivenciales y profesionales para aprender, especializarte y acompañar a otras personas.
Experiencias Wellness
Caminos paravolver a ti
Yoga, naturaleza, agua termal, sonido, respiración y presencia. Diferentes puertas de entrada para un mismo regreso.
Aire
Sonoterapia
Una experiencia sonora para descansar profundamente, soltar estrés y volver al silencio interior.
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Agua
Yoga Termal®
Movimiento consciente y bienestar profundo en agua termal para soltar, fluir y habitar el cuerpo.
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Tierra
Baño de Bosque
Encuentros en la naturaleza para respirar, escuchar y reconectar con lo esencial.
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Aire
Mindfulness
Un espacio para respirar, comprender tus emociones y recuperar claridad interior.
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A medida
Experiencia personalizada
Diseñamos una experiencia única según tu momento, tus necesidades y el tipo de acompañamiento que buscas.
Diseñar mi experiencia →
Experiencia integral
Retiros Wellnessel viaje interior más profundo
En nuestros retiros integramos agua, fuego, tierra y aire para crear una experiencia premium donde yoga, termalismo, naturaleza, sonoterapia, respiración, silencio y presencia se combinan para ayudarte a volver a ti.
Nuestra historia
Más de 30 añosacompañando procesos de bienestar
Cristina Pérez lleva más de tres décadas dedicada al yoga, el bienestar, la sonoterapia, el crecimiento personal y el acompañamiento humano. Desde esta experiencia nace Experiencia Wellness®, una marca creada para diseñar vivencias que cuidan el cuerpo, calman la mente y nutren el alma.
Lo que dicen
Quienes ya han vividola experiencia
★★★★★
«Los profesores son muy profesionales y te ayudan a hacer del yoga un hábito. Cristina una gran profesional, amable, encantadora. Los retiros son únicos, salgo renovada y con las pilas puestas.»
Yari Ac★★★★★
«Lo mejor que he probado. Gracias por cambiarme la vida.»
Anai López Vázquez★★★★★
«Magia en un entorno de lujo. Con un cuidado de los detalles. Gracias Cristina y Ángel por vuestro cuidado y generosidad. Repetiremos.»
Cristina GonzálezPróximas experiencias
Tu próximo pasopara volver a habitarte
Descubre las próximas experiencias, retiros, baños de gong, sesiones de Yoga Termal® y actividades programadas.
Tu regreso empieza aquí
No tienes que saber exactamente qué necesitassolo sentir que es momento de volver
Cuéntanos qué buscas y diseñaremos contigo la experiencia, actividad o formación que mejor se adapte a tus necesidades.