Retiros Wellness
Turismo Wellness
Retiros para el bienestar
Nuestra visión es generar un hito en la vida de cada participante, de manera que esta experiencia, conlleve un proceso de evolución de la conciencia. Más allá de la realidad vivencial de cada persona, la transformación se produce cuando se logra cambiar la forma de comprender los procesos de vida y la forma de reaccionar ante las circunstancias. La selección y combinación de actividades de los retiros que organizamos están dirigidas a impulsar el crecimiento personal y la promoción de la salud.
Nuestra misión es potenciar el bienestar integral de las personas, de manera que abarque las dimensiones del cuerpo, de la mente y de las emociones. Conectamos a los participantes con elementos naturales, como los bosques y las aguas termales, facilitando estados de introspección para abandonar las cargas y conducir los procesos de conocimiento de uno mismo y superación personal.
Contamos con una amplia y exitosa trayectoria profesional en el sector de servicios para el bienestar, formación, ocio y tiempo libre. Disponemos de excelentes resultados que certifican la calidad de los servicios ofertados.
Las actividades seleccionadas trabajan de forma holística, mejorando y equilibrando el funcionamiento del organismo.
Beneficios de los retiros wellness
Estos son los beneficios que obtendrán las personas que disfruten del retiro wellness:
- Crecimiento personal, a través de conocerse a uno/a mismo/a.
- Reducir los niveles de estrés y los problemas derivados de él.
- Alcanzar estados profundos de relajación y reconciliación con uno/a mismo/a.
- Obtener recursos de gestión emocional y habilidades sociales.
- Desarrollar estados de atención plena y concentración, para generar serenidad y claridad mental.
- Generar vitalidad y positivismo.
- Corregir los malos hábitos posturales y adquirir consciencia corporal.
- Incrementar la flexibilidad, agilidad, fuerza y resistencia física.
- Mejorar las funciones respiratorias
- Reforzar el sistema inmune.
- Producir un efecto terapéutico en la piel, huesos y articulaciones, derivado del uso del agua termal.
- Lograr la sensación de rejuvenecer.
- Recuperar los valores y principios de la vida y el entorno natural.
Actividades de los 4 elementos
En nuestros Retiros Wellness ofrecemos algo más que actividades, es un conjunto de técnicas armonizadoras que se complementan entre sí englobando los 4 elementos: fuego, tierra, agua y aire.
Yoga Termal®, Sonoterapia en agua termal
Agua
El poder de estimulación del sistema inmunológico del agua termal es un hecho constatado.
Realizar en este agua la selección de técnicas del Yoga Termal® y la relajación con sonoterapia multiplica los beneficios de ambas. El agua juega un papel protagonista que, por su temperatura y propiedades, consigue que el cuerpo libere el estrés, rejuvenezca, la respiración se desarrolle y la mente se serene.
Yoga Wellness®, Yoga terapéutico, Meditación
Fuego
Estas técnicas activan el fuego liberador de las tensiones acumuladas.
Actúan sobre cuerpo, respiración y mente, para regular y equilibrar sus funciones. Se descubren los potenciales y los límites. Sin esfuerzo, se produce la reconciliación con el cuerpo, la superación y el desarrollo de las capacidades intrínsecas.
Baño de bosque, Yoga Wellness® en la naturaleza
Tierra
Es imprescindible encontrarse con la Madre Tierra y practicar esta técnica de atención plena, que nos conecta con la naturaleza y despierta nuestra energía vital. Los sentidos se agudizan, se pone en orden la mente, se reestructuran las prioridades y se alivia el sufrimiento.
Mindfulness, Relajación, Yoga Nidra y Sonoterapia
Aire
El aire es el elemento que purifica y oxigena la mente a través de la respiración consciente. Se obtienen herramientas de gestión emocional para alinearse con el propósito de vida. Los pensamientos y emociones negativas se liberan.
La vida toma un enfoque positivo al estar en el momento presente.
