Retiros Wellness
Retiros para el bienestar
En nuestros Retiros Wellness, te invitamos a embarcarte en un viaje de desarrollo holístico, donde cada actividad está cuidadosamente diseñada para impactar positivamente en tu bienestar. Nuestro programa combina diversas prácticas que promueven no solo un cuerpo sano, sino también una mente equilibrada y un desarrollo pleno en un entorno natural.
Nuestro enfoque en la salud integral impulsa las habilidades de cada persona, reconociendo y valorando la unicidad de cada individuo. Aquí, tendrás tiempo para ti, para restablecer tu equilibrio y encontrar la paz interior.
Es el momento de poner en orden tu mente y tus emociones, liberar la carga que has estado arrastrando y expandir todo tu potencial.
Con una trayectoria más de 30 años en el mundo del bienestar, hemos perfeccionado nuestra forma única de acompañarte en este proceso de transformación personal. Creemos que existen muchas formas de alcanzar el bienestar, y estamos aquí para mostrarte la nuestra, respaldada por décadas de experiencia y éxito. Contamos con el distintivo de Compromiso de Calidad Turística del Sicted, promovido por la Secretaría de Estado de Turismo, con el apoyo de la Federación Española de Municipios y Provincias.
Te esperamos con los brazos abiertos para dar inicio al primer día de tu nueva vida. Permítete este espacio de renovación y crecimiento, y descubre cómo nuestros Retiros Wellness pueden ser el punto de partida para una existencia más plena y consciente.
Beneficios de los retiros wellness
Estos son los beneficios que obtendrán las personas que disfruten del retiro wellness:
- Crecimiento personal, a través de conocerse a uno/a mismo/a.
- Reducir los niveles de estrés y los problemas derivados de él.
- Alcanzar estados profundos de relajación y reconciliación con uno/a mismo/a.
- Obtener recursos de gestión emocional y habilidades sociales.
- Desarrollar estados de atención plena y concentración, para generar serenidad y claridad mental.
- Generar vitalidad y positivismo.
- Corregir los malos hábitos posturales y adquirir consciencia corporal.
- Incrementar la flexibilidad, agilidad, fuerza y resistencia física.
- Mejorar las funciones respiratorias
- Reforzar el sistema inmune.
- Producir un efecto terapéutico en la piel, huesos y articulaciones, derivado del uso del agua termal.
- Lograr la sensación de rejuvenecer.
- Recuperar los valores y principios de la vida y el entorno natural.
Armoniza tu vida con los 4 elementos
En nuestros Retiros Wellness ofrecemos algo más que actividades, es un conjunto de técnicas
armonizadoras que se complementan entre sí englobando los 4 elementos: fuego, tierra, agua y aire.
- Conecta con el Agua Sumérgete en sesiones de Yoga Termal® y Sonoterapia en aguas termales, disfrutando de sus propiedades terapéuticas. Sentirás cómo se alivian tensiones musculares y articulares, alcanzando una profunda serenidad y rejuvenecimiento integral.
- Reconecta con la Tierra El Baño de Bosque (Shinrin Yoku) te llevará a un estado de atención plena, permitiéndote reconectar profundamente con la Madre Tierra. Al despertar tu energía vital y agudizar tus sentidos, alcanzarás una claridad mental y una paz interior sin precedentes.
- Activa el Fuego interior A través del Yoga Wellness® y Yoga Terapéutico activarás tu energía interior, liberando tensiones acumuladas en tu cuerpo. Estas prácticas potenciarán tu vitalidad, mejorarán tu equilibrio físico y emocional, y te permitirán restablecer tu equilibrio natural.
- Purifícate con el Aire La práctica de Mindfulness, Yoga Nidra y Sonoterapia te ayudará a purificar tu mente y cuerpo mediante técnicas de respiración consciente. Transformarás pensamientos negativos en una actitud positiva y renovada, experimentando bienestar emocional y espiritual.
Este retiro es una oportunidad perfecta para equilibrar tu cuerpo, mente y espíritu, integrando los beneficios de los cuatro elementos en una experiencia inolvidable de bienestar integral.
¡Descubre el poder sanador de la naturaleza y reserva tu plaza ya!
Próximo Retiro
Muy pronto podrás consultar aquí todos nuestros próximos Retiros Wellness. Si quieres que te avisemos en cuanto abramos inscripciones, contáctanos sin compromiso.