CATÁLOGO DE EXPERIENCIAS WELLNESS
Experiencias que
te devuelven a ti
No ofrecemos actividades sueltas… Diseñamos experiencias de bienestar inspiradas en la naturaleza, el agua, el movimiento, el sonido y la presencia para ayudarte a volver a habitarte. Para personas, grupos, organizaciones y profesionales que sienten que ha llegado el momento de volver a sí mismos.
Todas nacen de un mismo propósito
Ayudarte a
volver a ti
No importa si participas en una sesión individual, un retiro, una experiencia termal,
una formación o una actividad para tu organización.
Todas nuestras experiencias tienen un mismo objetivo:
ayudarte a recuperar la conexión contigo.
No tienes que convertirte en otra persona. No tienes que buscar fuera lo que ya existe dentro. Solo necesitas volver. Volver al cuerpo. Volver a la naturaleza. Volver al silencio. Volver a respirar. Volver a sentir. Volver a habitarte.
Nuestro método
Los cuatro elementos,
puertas de entrada
Los elementos no son actividades. Son caminos de reconexión. Cada experiencia se apoya en uno o varios de ellos.
Agua
FluirSoltarRegular
Yoga Termal® · Sonoterapia en agua termal · Regulación y suavidad.
Fuego
TransformarActivarEmpoderar
Yoga Wellness® · Yoga Terapéutico · Energía y fuerza interior.
Tierra
EnraizarConectarSostener
Baño de Bosque · Naturaleza · Cuerpo, raíz y presencia.
Aire
RespirarComprenderExpandir
Mindfulness · Yoga Nidra · Sonoterapia · Respiración y claridad.
Elige tu camino
¿Quién recibirá
la experiencia?
Hemos organizado el catálogo según la persona, grupo u organización que va a vivir la experiencia.
Experiencias Privadas
Para una persona, pareja o pequeño grupo que desea una experiencia diseñada a medida para reconectar consigo misma.
Descubrir experiencias →Experiencias Grupales
Descubrir experiencias →Experiencias Corporativas o Escolares
Para empresas, colegios, administraciones, asociaciones y entidades.
Ver propuestas →Experiencias privadas
Un espacio para
volver a ti
Experiencias íntimas, adaptadas y cuidadas para escucharte, acompañarte y ayudarte a volver a tu centro.
Yoga Terapéutico
Práctica adaptada para escuchar el cuerpo, liberar tensiones y recuperar equilibrio.
Solicitar información →
Sonoterapia Individual
Un espacio de descanso profundo donde el sonido, la vibración y el silencio te ayudan a soltar tensión, recuperar calma y volver a ti.
Solicitar información →
Mindfulness y Gestión Emocional
Un espacio para respirar, comprender tus emociones y recuperar claridad interior.
Solicitar información →
Experiencia Personalizada
Diseñamos una experiencia única combinando naturaleza, sonido, respiración y bienestar según tus necesidades.
Diseñar mi experiencia →¿No sabes qué experiencia necesitas?
Cuéntanos cómo estás y diseñaremos una propuesta para ti.
Experiencias grupales
Volver a ti
en compañía
Talleres, retiros, jornadas y experiencias grupales con plazas limitadas que organizamos a lo largo del año.
Yoga Wellness®
Una práctica consciente para recuperar energía, presencia, movilidad y conexión contigo.
Ver próximas fechas →
Mindfulness y Sonoterapia
Espacios de atención plena y sonido para descansar, observar y recuperar claridad interior.
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Yoga Termal®
Movimiento consciente en agua termal para soltar, fluir y habitar el cuerpo.
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Baño de Bosque
Encuentros en la naturaleza para respirar, escuchar y reconectar con lo esencial.
Ver próximas fechas →
Yoga en Familia
Una experiencia para compartir movimiento, juego, relajación y conexión entre generaciones.
Ver próximas fechas →
Puja de Gong
Una experiencia inmersiva de larga duración donde el sonido del gong acompaña un profundo viaje de descanso, presencia y transformación interior.
Ver próximas fechas →
Experiencia integral
Retiros Wellness el viaje interior más profundo
En nuestros retiros integramos agua, fuego, tierra y aire para crear una experiencia premium donde yoga, termalismo, naturaleza, sonoterapia, respiración, silencio y presencia se combinan para ayudarte a volver a ti.
Corporativas, educativas y sociales
Bienestar para personas, equipos y comunidades
Diseñamos programas adaptados para empresas, centros educativos, administraciones públicas, asociaciones y entidades sociales.
Empresas
- Bienestar corporativo
- Gestión del estrés
- Mindfulness para equipos
- Team Building Wellness
- Prevención del burnout
- Sonoterapia para equipos
- Jornadas de bienestar laboral
Centros educativos
- Yoga infantil y adolescente
- Mindfulness en el aula
- Gestión emocional
- Sonoterapia educativa
- Bienestar docente
- Programas para familias
- Prevención del estrés académico
Administraciones públicas
- Envejecimiento activo
- Programas de igualdad
- Bienestar para mujeres
- Salud comunitaria
- Prevención de la soledad no deseada
- Dinamización rural
- Turismo de bienestar
Asociaciones
- Clases de Yoga
- Higiene postural
- Prevención del dolor por tensión
- Mindfulness y atención plena
- Gestión emocional
- Relajación y sonoterapia
- Programas integrales de bienestar
Cada entidad necesita algo diferente
Creamos propuestas adaptadas a objetivos, grupo, duración, espacio y presupuesto.
Formación
Convertir tu vocación en una profesión de bienestar
Formaciones vivenciales y profesionales para personas, docentes, centros wellness y profesionales del bienestar.
Formación de Yoga (AFDA0311)
Una formación vivencial y profesional para integrar el yoga como camino de desarrollo personal y acompañamiento.
Ver formación →
Meditación y Relajación (UF1918)
Aprende técnicas de respiración, relajación, visualización y meditación para favorecer el bienestar físico, mental y emocional.
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Mindfulness Aplicado al Aula
Recursos prácticos para fomentar la atención, la regulación emocional y el bienestar en contextos educativos.
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Yoga Termal®
La especialización que une yoga, agua y bienestar para balnearios, spas, hoteles y centros termales.
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Actividades Complementarias para Centros Wellness
Diseña experiencias memorables para balnearios, spas, hoteles, centros termales y espacios de bienestar.
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TU REGRESO EMPIEZA AQUÍ
No tienes que saber exactamente qué necesitas solo sentir que es momento de volver
Cuéntanos qué buscas y diseñaremos contigo la experiencia, actividad o formación que mejor se adapte a tus necesidades.