Experiencias Wellness
Creadas para tu bienestar
Yoga Wellness®, Yoga terapéutico
Estas técnicas activan un «fuego liberador» a través del calor corporal y el incremento de energía, que elimina tensiones acumuladas en el cuerpo.
Se regulan y equilibran las funciones físicas, respiratorias y mentales.
Promueven la rehabilitación del cuerpo, permitiendo recuperar su funcionalidad y restableciendo su equilibrio natural.
Baño de bosque
Esta experiencia transformadora es una oportunidad imprescindible para reconectarte con la Madre Tierra. Practica esta técnica de atención plena e inmersión en la naturaleza. Despierta tu energía vital y renuévate. A medida que tus sentidos se agudizan, tu mente encuentra claridad y un profundo equilibrio de paz interior.
Yoga Termal®, Sonoterapia en agua termal
Practica Yoga Termal® en un entorno natural de aguas terapéuticas, donde la combinación con la relajación mediante sonoterapia potencia sus beneficios. El agua, por su temperatura y propiedades únicas, alivia el dolor muscular y articular, favorece el rejuvenecimiento, mejora la respiración y aporta una profunda serenidad.
Mindfulness, Yoga Nidra y Sonoterapia
El aire es el elemento que purifica y oxigena la mente a través de la respiración consciente, ofreciendo herramientas para la gestión emocional y alinearse con el propósito de vida. Transforma el sufrimiento, los pensamientos y las emociones negativas, adoptando un enfoque positivo para vivir plenamente en el momento presente.