Meditación en Ourense

Especial Chakras

El viernes 20 de febrero continuamos con nuestra formación personal de meditación con una sesión profunda, práctica y muy integradora, pensada para que no solo aprendas… sino que lo sientas en el cuerpo y lo puedas aplicar en tu día a día.

El sistema de chakras: comprender, activar y equilibrar

Descubrirás qué son realmente los chakras, dónde se localizan y cómo influyen en tu bienestar físico, mental y emocional.

Aprenderás a diferenciar entre:

• Percepción energética superficial y conciencia profunda del flujo de energía
• Veremos claves prácticas para reconocer cuándo un centro está en déficit, en exceso o en armonía, y cómo la meditación puede ayudarte a regularlo de forma natural.

Trabajaremos con técnicas de:

• atención consciente
• respiración
• visualización
• sonido interno

para facilitar que la energía vuelva a circular con estabilidad y coherencia.

La idea es que salgas con un mapa claro: qué estás moviendo, cómo hacerlo y para qué, para que el trabajo con chakras se convierta en una herramienta real de transformación y no en un concepto teórico.

Audios exclusivos para tu práctica personal 💛

Todas las personas inscritas recibirán audios mensuales exclusivos para practicar en casa y seguir integrando lo aprendido entre sesiones, manteniendo la continuidad del proceso.

Beneficios

• Mayor sensibilidad y comprensión de tu energía.
• Capacidad para detectar bloqueos y estados de desequilibrio.
• Activación y armonización de los chakras mediante meditación guiada.
• Regulación del sistema nervioso, favoreciendo calma y estabilidad emocional.
• Más vitalidad y sensación de coherencia interna.
• Claridad mental para tomar decisiones desde un lugar más centrado.
• Integración entre sesiones gracias al material de apoyo.
• Autonomía para continuar tu práctica con seguridad y confianza.

📍 Modalidad presencial: Burgas Natural — C/ As Burgas 8, Ourense

🔸 Precio presencial: 20€

📞 Reservas: 604 032 984 – 693 642 837
🌐 www.experienciawellness.com

Una invitación a conocer tu energía,
escuchar lo que necesita
y recuperar el equilibrio desde dentro. 🙏✨