Meditación en Ourense – 8 de mayo
Rango de precios: desde 5,00 € hasta 20,00 € IVA incluido
Meditación en Ourense – Especial Dhyana (Estado de Meditación)
En Burgas Natural
El viernes 8 de mayo continuamos con nuestra formación personal de meditación con una sesión profunda, práctica y muy integradora, diseñada para que no solo comprendas la meditación… sino que la experimentes de verdad en tu cuerpo y en tu mente.
En esta sesión trabajaremos Dhyana, el estado de meditación, donde la mente deja de esforzarse y entra en un flujo de atención continua, estable y silenciosa.
Para facilitar este proceso, utilizaremos 6 gongs, creando un espacio vibracional que te ayudará a:
• Soltar el control mental y entrar en un estado profundo sin esfuerzo
• Reducir el ruido interno y la sobrecarga mental
• Sostener la atención de forma natural
• Acceder a estados de calma, claridad y presencia
• Vivir la meditación como experiencia, no como técnica
El sonido actúa como un soporte para la mente, facilitando el paso de la concentración al estado meditativo, permitiendo que entres en Dhyana de forma más accesible y profunda.
La idea es que no solo “entiendas” la meditación… sino que la vivas, la reconozcas y sepas cómo volver a ese estado.
📍 Presencial: en Burgas Natural (C/ As Burgas 8, Ourense)
💶 20€ presencial / 15€ online
📞 Reservas: 604 032 984 – 693 642 837
🌐 experienciawellness.com
Descripción
Meditación en Ourense
Especial Dhyana (Estado de Meditación)
El viernes 8 de mayo continuamos con nuestra formación personal de meditación con una sesión profunda, práctica y muy integradora, pensada para que no solo comprendas la meditación… sino que la experimentes de forma real en tu cuerpo y en tu mente.
Dhyana: entrar en el estado de meditación
Descubrirás qué es realmente meditar, más allá de técnicas o conceptos, y cómo la mente puede pasar de hacer esfuerzo… a entrar en un estado de atención continua, estable y silenciosa.
Aprenderás a diferenciar entre:
- Concentración y estado meditativo
- Control mental y flujo natural de la atención
- Veremos claves prácticas para reconocer cuándo estás en esfuerzo, cuándo entras en presencia y cómo permitir que la meditación ocurra sin forzarla.
Trabajaremos con el apoyo de 6 gongs, que generarán un campo vibracional para facilitar:
- la liberación del ruido mental
- la entrada en estados profundos sin esfuerzo
- la estabilidad de la atención
- la conexión con el momento presente
El sonido actúa como un puente que te ayuda a pasar de la concentración al estado de meditación, haciendo que la experiencia sea más accesible y profunda.
La idea es que salgas con una referencia clara: cómo se siente meditar de verdad y cómo volver a ese estado en tu práctica.
Audios exclusivos para tu práctica personal 💛
Todas las personas inscritas recibirán audios mensuales exclusivos para practicar en casa y seguir integrando lo aprendido entre sesiones, manteniendo la continuidad del proceso.
Beneficios
- Acceso más fácil y profundo al estado meditativo.
- Reducción del ruido mental y la sobrecarga interna.
- Regulación del sistema nervioso, favoreciendo calma y estabilidad emocional.
- Mayor claridad mental y sensación de coherencia interna.
- Experiencia directa de la meditación, más allá de la teoría.
- Mayor presencia y conexión contigo.
- Integración entre sesiones gracias al material de apoyo.
- Autonomía para continuar tu práctica con seguridad y confianza.
📍 Modalidad presencial: Burgas Natural — C/ As Burgas 8, Ourense
🕕 20:15h – 21:45h
🔸 Precio presencial: 20€ / Online: 15€
📞 Reservas: 604 032 984 – 693 642 837
🌐 www.experienciawellness.com
Una invitación a soltar el esfuerzo, entrar en el silencio y vivir la meditación desde dentro. 🙏✨
Información adicional
| ¿Cómo vas a pagar? | Pago completo, Pago Online, Reservar plaza |
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