Descripción
Programa del Retiro Termal en Mondariz
24, 25 y 26 de octubre
Una experiencia de tres días para reconectar con tu bienestar en el entorno único del Balneario de Mondariz.
🌅 Viernes 24 de octubre
18:00h · Presentación del retiro
19:30h · Descanso e infusiones
19:45h · Gestión emocional con sonoterapia
20:30h · Cierre de la tarde
21:00h · Cena en el Balneario de Mondariz
🌿 Sábado 25 de octubre
10:00h · Salida andando desde el Balneario de Mondariz
10:15h · Baño de bosque: conéctate y renuévate con la esencia de la naturaleza
11:30h · Llegada al Balneario de Mondariz
12:00h · Acceso al vestuario del Spa Hotel
12:15h · Yoga Termal® y Sonoterapia: el poder del yoga con el agua termal
13:45h · Acceso al vestuario del Balneario de Mondariz
14:00h · Salida de la zona termal
14:30h · Comida en el Balneario de Mondariz
16:45h · Yoga Nidra con Sonoterapia: relajación profunda
17:45h · Descanso e infusiones
18:00h · Yoga Terapéutico: monográfico de alineamiento corporal
19:00h · Mindfulness: el poder de vivir en plena-mente
19:30h · Cambio de ropa
20:00h · Tiempo libre y cena en el Balneario de Mondariz
💧 Domingo 26 de octubre
10:00h · Acceso al vestuario del Balneario de Mondariz
10:15h · Yoga Termal® y Sonoterapia: el poder del yoga con el agua termal
11:45h · Acceso al vestuario del Balneario de Mondariz
12:15h · Yoga Wellness®: monográfico sobre la respiración
13:15h · Yoga Terapéutico: especial tratamiento del dolor de espalda
14:15h · Mindfulness: el poder de la atención
15:00h · Comida en el Balneario de Mondariz
16:30h · Círculo de integración y cierre del retiro
17:00h · Despedida
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