✨ Taller de Relajación y Sonoterapia: Alivio Natural del Dolor y el Estrés ✨

📅 Fecha: Viernes 18 de octubre
🕠 Hora: de 17:30h a 19:30h
📍 Lugar: Asociación Mundo Wellness — C/ Alfonso V, nº11, principal, León
👥 Organiza: ALEFAS

💫 Una experiencia terapéutica diseñada para personas con fibromialgia y para todas aquellas que buscan aliviar el estrés, la tensión y el dolor de forma natural.
A través de la sonoterapia, la respiración consciente y la relajación profunda, realizaremos un viaje sonoro por los centros energéticos del cuerpo, armonizando cada uno con las vibraciones de cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo y gongs.

🌿 ¿Qué encontrarás en el taller?

• 🌸 Alivio del dolor y la ansiedad mediante técnicas de relajación profunda y respiración guiada.

• 🎶 Sonoterapia terapéutica para reducir la tensión muscular y promover el bienestar físico y emocional.

• 🌙 Mejora del sueño gracias a sonidos armonizadores que facilitan un descanso reparador.

• 💜 Gestión emocional para afrontar la fibromialgia y el estrés con más calma y equilibrio.

• 🌺 Métodos personalizados, adaptados a la sensibilidad y necesidades de cada persona.

• 💫 Complemento al tratamiento médico, potenciando la recuperación sin sustituir la atención sanitaria.

• 🌞 Conexión cuerpo-mente para mejorar la calidad de vida y recuperar la serenidad interior.

• 💬 Grupo de apoyo y acompañamiento, donde compartir vivencias y sentirte comprendido/a.

🌈 Relájate, respira… y despierta tu equilibrio interior.

💚 GRATIS PARA SOCIOS/AS DE ALEFAS
📲 Plazas limitadas — confirma tu asistencia respondiendo a este mensaje o al
📞 620 042 754

✨ Inscríbete y comienza a sentirte mejor de forma natural.