Viernes 10 de julio · 18:00 a 23:00
El arte de parar
Cinco horas para bajar el ritmo, respirar profundamente y comenzar el fin de semana desde un lugar diferente.
Bienvenida al fin de semana wellness
Piscina · Mindfulness Yoga y Sonoterapia
Te recibiremos en plena naturaleza con una propuesta diseñada para desconectar del ruido, liberar tensiones y volver a escucharte.
Piscina, mindfulness bajo los árboles, gestión emocional, yoga terapéutico, sonoterapia y una cena saludable compartida en el jardín se unen para crear una experiencia que invita a parar, sentir y disfrutar sin prisas.
Muy alineada con el concepto slow
Una tarde para bajar el ritmo
Bajo la sombra de los árboles realizaremos una experiencia de mindfulness y autoconocimiento para observar cómo llegamos al fin de semana: qué tensión traemos, qué necesitamos soltar y qué espacio queremos recuperar dentro de nosotros.
El objetivo no es hacer más, sino hacer espacio: respirar, escuchar el cuerpo y permitir que la calma vuelva a ocupar su lugar.
Qué incluye
Una experiencia completa para soltar la semana
Programa orientativo
Del ritmo de fuera a la calma interior
Recepción de verano
Bienvenida en el jardín con granizado artesanal de fruta natural, bebidas refrescantes y primer momento de encuentro.
Baño en la piscina
Tiempo para refrescar el cuerpo, relajarse y comenzar a entrar en otro ritmo.
Mindfulness y gestión emocional
Dinámica a la sombra de los árboles para observar emociones, patrones, reacciones automáticas y el momento vital actual.
Yoga Terapéutico
Práctica suave para trabajar la respiración, abrir espacios corporales y soltar tensión muscular.
Relajación profunda
Sesión guiada con cuencos tibetanos y cuencos de cuarzo para integrar la experiencia.
Cena en el jardín
Cena saludable compartida al aire libre, conversación tranquila y cierre de la jornada.
Para quién
Para personas que necesitan parar, escucharse, descansar y comenzar el fin de semana desde un lugar más sereno.
Qué traer
Bañador, toalla, ropa cómoda, algo de abrigo para la noche y ganas de regalarte una tarde diferente.
Alojamiento
Para quienes deseen quedarse el fin de semana, facilitaremos información de diferentes alojamientos próximos.
Reserva tu plaza
Regálate el arte de parar
Plazas limitadas para cuidar el ritmo, el espacio y la experiencia. Una bienvenida al fin de semana wellness para desconectar, respirar y disfrutar sin prisas.
