Formación para centros educativos
Mindfulness y Sonoterapia aplicada al aula
Formación práctica y vivencial para equipos docentes que desean incorporar recursos de mindfulness, regulación emocional y sonoterapia en el contexto educativo.
Un desafío que exige nuevas respuestas
El bienestar emocional también se aprende
Los centros educativos afrontan hoy un aumento de dificultades de regulación emocional, ansiedad, hipersensibilidad sensorial, conflictos y problemas de atención.
Esta formación ofrece herramientas prácticas para que el profesorado pueda acompañar mejor al alumnado, mejorar el clima del aula y disponer de recursos aplicables desde el primer día.
Justificación
Cuando hay calma, hay aprendizaje
Cuando el alumnado está en calma, mejora la atención, se reducen las conductas disruptivas y aumenta la capacidad de aprendizaje.
Un sistema nervioso desequilibrado dificulta la concentración, la escucha, la memoria y las relaciones. Por eso proponemos una formación experiencial que capacita al profesorado para incorporar prácticas sencillas de regulación, atención plena y sonido en el aula.
Objetivos y destinatarios
Recursos prácticos para transformar el aula
El objetivo es dotar al profesorado de herramientas para mejorar la atención, la regulación emocional y el clima de convivencia dentro del aula.
Profesorado
Infantil, Primaria y Secundaria que desea incorporar recursos de calma, atención plena y gestión emocional.
Equipos educativos
Equipos directivos, departamentos de orientación, personal de apoyo educativo y técnicos de educación infantil.
Centros y entidades
Centros educativos, academias, escuelas infantiles, entidades sociales y proyectos vinculados a infancia y adolescencia.
Metodología
Primero lo vivimos, luego lo enseñamos
La formación es práctica, vivencial y participativa. Las personas participantes experimentan las técnicas en primera persona antes de aprender a adaptarlas al alumnado.
Se combinan explicaciones breves, dinámicas grupales, prácticas guiadas, casos reales y recursos listos para usar en el aula.
Contenidos formativos
Cuatro módulos para transformar el aula
Estrés y regulación emocional
Bases para comprender el estrés, identificar estados emocionales y favorecer la autorregulación.
Mindfulness aplicado al aula
Técnicas de atención plena adaptadas a cada etapa educativa para mejorar concentración y clima.
Autocuidado docente
Estrategias de gestión emocional y prácticas de autocuidado para sostener el bienestar del profesorado.
Sonoterapia educativa
Uso de instrumentos sonoros para favorecer la calma, la escucha, la concentración y la regulación.
Beneficios
Impacto real en toda la comunidad educativa
Equipo formador
Cristina Pérez Rodríguez experiencia y sensibilidad pedagógica
Con más de 30 años de experiencia en bienestar y educación, Cristina combina formación, práctica y sensibilidad pedagógica para acompañar a los equipos docentes en la incorporación de herramientas de mindfulness, yoga, sonoterapia y regulación emocional.
Especialista en Mindfulness, Yoga y Sonoterapia, creadora de Yoga Termal® y con experiencia en proyectos educativos, formación docente y acompañamiento a personas con discapacidad y necesidades de apoyo.
Formación adaptada a cada centro
Solicita una propuesta a medida
La formación se adapta a las necesidades, etapa educativa, objetivos, equipo docente, disponibilidad y realidad de cada centro.
Cuéntanos qué necesitáis y prepararemos una propuesta personalizada.
