YOGA TERMAL

QUÉ ES EL YOGA TERMAL

El Yoga Termal es una práctica de termalismo, única en el mundo, que se realiza en grupo. 

Se lleva a cabo en balnearios y zonas termales, con el objetivo de incrementar el bienestar general del individuo como garantía de calidad de vida. Se formula a partir de una hibridación entre técnicas de yoga y termalismo…

Consiste en movilizar y mantener posturas físicas, relajando y estirando los músculos para eliminar tensión, aportar flexibilidad y lograr que todo el cuerpo se sienta mejor de forma instantánea, gracias también a los beneficios que aportan las aguas termales en articulaciones, huesos, músculos y piel.

Se realizan, además, prácticas de respiración que amplían la capacidad pulmonar mejorando la oxigenación e incrementando la energía.

En la última parte, se desarrollan técnicas de concentración y relajación para calmar la mente, combatir el estrés, equilibrar el sistema nervioso y crear un espacio de paz interior. A través de la musicoterapia en el agua se logra armonizar las emociones y alcanzar estados profundos de relajación.

El Yoga Termal es el elemento principal de nuestro Centro de bienestar integral, por su efecto de refuerzo en el sistema inmunológico del organismo, que se produce al combinarlo con las propiedades existentes en las aguas mineromedicinales.

Este beneficio, unido a los ya mencionados, favorecen al restablecimiento del bienestar, con técnicas totalmente naturales y sin contraindicaciones. De gran importancia, teniendo en cuenta la situación actual que se vive en España y el mundo entero en torno al COVID-19.

Por estudios recientemente realizados por el “Global Wellness Institute” sabemos que los turistas interesados en el Turismo Wellness, buscan como motivación principal el mantener o mejorar el equilibrio tanto físico como psicológico, y vivir una experiencia singular, a ser posible vinculada con entornos naturales. Esa es precisamente nuestra oferta desde Experiencia Wellness.

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