Yoga Nidra y Sonoterapia, 28 de septiembre
12,00 € – 18,00 € IVA incluido
El sábado 28 de septiembre nos sumergiremos en nuestra sesión mensual de Bienestar a través del yoga nidra con Sonoterapia.
Conoceremos varias técnicas de gestión emocional, trabajaremos sobre la culpa, la pena y el perdón. Nos liberaremos de las cargas emocionales del pasado para sanar las relaciones personales, sobre todo, la de uno/a mismo/a.
El Yoga Nidra, una técnica de relajación profunda, se presenta como una poderosa herramienta de transformación que nos conecta con lo más profundo de nuestro ser. Trabaja la gestión emocional, otorgándonos el control sobre cómo vivir nuestra vida y ayudándonos a liberar bloqueos, traumas y creencias limitantes.
La Sonoterapia potencia los beneficios del Nidra, aportando Equilibrio Energético. Los sonidos armoniosos equilibran la energía del cuerpo, favoreciendo la armonización de los sistemas físico y emocional. Además, los sonidos armónicos estimulan la liberación de endorfinas y serotonina.
Descripción
El sábado 28 de septiembre nos sumergiremos en nuestra sesión mensual de Bienestar a través del yoga nidra con Sonoterapia.
Conoceremos varias técnicas de gestión emocional, trabajaremos sobre la culpa, la pena y el perdón. Nos liberaremos de las cargas emocionales del pasado para sanar las relaciones personales, sobre todo, la de uno/a mismo/a.
El Yoga Nidra, una técnica de relajación profunda, se presenta como una poderosa herramienta de transformación que nos conecta con lo más profundo de nuestro ser. Trabaja la gestión emocional, otorgándonos el control sobre cómo vivir nuestra vida y ayudándonos a liberar bloqueos, traumas y creencias limitantes.
La Sonoterapia potencia los beneficios del Nidra, aportando Equilibrio Energético. Los sonidos armoniosos equilibran la energía del cuerpo, favoreciendo la armonización de los sistemas físico y emocional. Además, los sonidos armónicos estimulan la liberación de endorfinas y serotonina.
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