Meditación en León
✨ El Raja Yoga — el camino interior hacia la calma en Asociación Mundo Wellness

¿Te gustaría comprender cómo el yoga puede transformar tu mente y tu vida? 🌿
En esta nueva sesión del ciclo de meditación exploraremos el Raja Yoga, el yoga de la mente, y sus principios fundamentales: los Yamas y Niyamas, una guía práctica para vivir con serenidad, coherencia y compasión.

🌸 Una experiencia que combina reflexión y práctica meditativa para cultivar equilibrio, claridad y bienestar interior.

📅 Fecha: viernes 14 de noviembre
⏰ Hora: 20:15h a 21:30h
📍 Lugar: Asociación Mundo Wellness — C/ Alfonso V, 11, ppal drcha, León
💶 Precio: 15€ socios/as | 20€ no socios/as

🌿 Qué te llevarás:
✔ Comprensión de los fundamentos del Raja Yoga
✔ Meditación guiada para integrar los Yamas y Niyamas
✔ Calma mental y equilibrio emocional
✔ Audios para continuar la práctica en casa

Solo necesitas: ropa cómoda, mente abierta y ganas de profundizar en tu bienestar 🌼

📲 Reserva tu plaza: 693 642 837
📧 Info: mundowellness2.0@gmail.com

💫 Próxima meditación: viernes 14 de noviembre — “La respiración consciente como puente entre cuerpo y mente”